Corps
Travail sur l'ancrage et la communication non verbale
Voix, Rythme, Silence
Comprendre la puissance de sa voix
Explorer la richesse et comprendre l’impact de sa voix.
Apprivoiser sa voix, son rythme et acquérir une aisance dans la prise de parole.
Découvrir l’importance du silence.
Travailler son expression orale
Analyse et prise de conscience de sa position corporelle.
Retrouver ses appuis, son ancrage dans le sol et se relaxer
Décodage des mouvements comportementaux parasites.
Mieux appréhender le stress
Créer, produire et réaliser des idées en groupe
Agir et réagir à des situations inattendues sans jamais briser l'initiative et apprendre à s'y adapter.
Permettre de développer la créativité, l'écoute et l'échange
Apprendre à canaliser ses tensions et gérer ses émotions grâce à la respiration.
Improvisation,scènes,
textes...
Développer la créativité la réactivité,
l'imaginaire. Oser
