A partir des thechniques théâtrales nous travaillons sur:

Voix, Rythme, Silence

 

Comprendre la puissance de sa voix

 

Explorer la richesse et comprendre l’impact de sa voix.

 

Apprivoiser sa voix, son rythme et acquérir une aisance dans la prise de parole.

 

Découvrir l’importance du silence.

 

Travailler son expression orale

Corps

 

Travail sur l'ancrage et la communication non verbale

Analyse et prise de conscience de sa position corporelle.

 

Retrouver ses appuis, son ancrage dans le sol et se relaxer

 

 

Décodage des mouvements comportementaux parasites.

 

Mieux appréhender le stress

 

Respiration
 
Travail sur les tensions et les émotions

Apprendre à canaliser ses tensions et gérer ses émotions grâce à la respiration.

Improvisation,scènes,
textes...
 
Développer la créativité la réactivité,
l'imaginaire. Oser

Créer, produire et réaliser des idées en groupe

 

Agir et réagir à des situations inattendues sans jamais briser l'initiative et apprendre à s'y adapter.

 

Permettre de développer la créativité, l'écoute et l'échange